Χρήσιμες συμβουλές μας έδωσε ο Χ. Λέκκας, ναυαγοσώστης στην παραλία Κάτω Αχαΐας, για τις καλοκαιρινές μας εξορμήσεις στις παραλίες.
Αναλυτικά :
- Οι λουόμενοι θα πρέπει να ενημερώνουν τον ναυαγοσώστη για προβλήματα υγείας που τυχόν αντιμετωπίζουν πριν κολυμπήσουν.
- Να γνωρίζουν την σημασία των σημαιών που σηκώνει ο ναυαγοσώστης στον πύργο του και να ακολουθούν τις οδηγίες του, Πράσινη: θάλασσα κατάλληλη για κολύμπι, Κίτρινη: επικίνδυνα νερά, Κόκκινη: απαγορεύεται το κολύμπι να μην απομακρύνονται πάνω από 20 μέτρα από την ακτή.
- Τα παιδάκια έως 8 ετών πρέπει να συνοδεύονται πάντα με την παρουσία ενός μεγαλύτερου στη θάλασσα και να φοράνε το κατάλληλο σωσίβιο.
- Να έχουνε περάσει τουλάχιστον 3 ώρες από το τελευταίο γεύμα.
- Σε περίπτωση ατυχήματος μέσα στην θάλασσα (πχ κράμπα, καταπιούμε νερό κτλ) το πιο σημαντικό είναι να μείνουμε ψύχραιμοι και να μην πανικοβληθούμε καθώς όσο πιο απότομες και σπασμωδικές κινήσεις κάνουμε τόσο περισσότερη ενέργεια και οξυγόνο σπαταλάμε. Ειδοποιήστε τον ναυαγοσώστη και κατευθυνθείτε προς την ακτή σιγά σιγά.
- Να φοράμε αντηλιακό και να μην καθόμαστε πολλές ώρες μέσα στην θάλασσα και στον ήλιο.
