Μάθε τους λόγους που μπορεί να σου στερούν την κορύφωση και μαζί τι πρέπει και δεν πρέπει να κάνεις αναλόγως, προκειμένου να γευτείς την απόλυτη ερωτική εμπειρία.
«Ο οργασμός είναι σαν το βρεγμένο σαπούνι: όσο περισσότερο σφίγγεις το χέρι σου για να το κρατήσεις, τόσο πιο μακριά πετάγεται και σου ξεφεύγει»: η σοφή αυτή ρήση των σεξολόγων περιγράφει με τον πιο γλαφυρό τρόπο τη διαδικασία της ερωτικής κορύφωσης στις γυναίκες. Βέβαια, όταν μιλάμε για τη γυναικεία σεξουαλικότητα τα πράγματα είναι λίγο πιο σύνθετα από ένα απλό σφίξιμο του χεριού. Όμως, το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα απ’ όλα είναι να καταλάβεις τι ακριβώς συμβαίνει στην περίπτωση σου ειδικά κι αντίστοιχα να κινηθείς.
Τι μπορεί να φταίει
1. Κακή ψυχολογία: η ερωτική επιθυμία και διέγερση είναι μια σύνθετη διαδικασία που απαιτεί τη συμμετοχή σώματος και ψυχής. Αν είσαι εκνευρισμένη, απογοητευμένη ή πληγωμένη από τον σύντροφο σου είναι απόλυτα φυσιολογικό να μην μπορείς καν να τον ποθήσεις σαν αρσενικό και χωρίς πόθο δεν μπορείς να ερεθιστείς. Το ίδιο μπορεί να συμβεί και όταν φοβάσαι ότι μπορεί να μείνεις έγκυος ή ότι ο σύντροφος σου μπορεί να μην σε βρίσκει αρκετά ελκυστική. Σκέψου λοιπόν: μήπως κάτι σε τρώει μέσα μου ως προς τη σχέση σου και δεν είναι όλα τόσο ειδυλλιακά όπως θέλεις να τα σκέφτεσαι; Αν ισχύει κάτι τέτοιο, τότε για να απολαύσεις πραγματικά την ερωτική πράξη θα πρέπει πρώτα να λύσεις το αρχικό πρόβλημα.
2. Ακατάλληλο περιβάλλον: όταν κρυώνεις, πονάς, νιώθεις άβολα σωματικά ή φοβάσαι ότι κάποιος ανεπιθύμητος τρίτος μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά και να σας δει να κάνετε έρωτα, είναι απόλυτα φυσικό να μην μπορείς να συγκεντρωθείς στις αισθήσεις σου και να απολαύσεις τη στιγμή. Έτσι πώς να περιμένεις να βιώσεις την κορύφωση; Φρόντισε λοιπόν να εξασφαλίσεις το κατάλληλο περιβάλλον και να θεραπεύσεις τις όποιες ενοχλήσεις πριν αρχίσεις ν’ αναρωτιέσαι «μήπως κάτι δεν πάει καλά» μαζί σου.
3. Υπερβολικές προσδοκίες από το συντροφικό σεξ: η άγνοια και η απειρία μπορεί να έχουν ολέθριες συνέπειες στην ερωτική απόλαυση. Η κατάσταση γίνεται ακόμη χειρότερη αν εσύ ή και ο σύντροφος σου έχετε εκτεθεί υπερβολικά στην πορνογραφία όπου η ερωτική πράξη παρουσιάζεται με εντελώς εξωπραγματικό τρόπο. Το αποτέλεσμα είναι να δημιουργούνται λανθασμένες προσδοκίες για το τι είναι αναμενόμενο, φυσιολογικό και επιθυμητό και να γεννιούνται παρεξηγήσεις, απογοητεύσεις και εκνευρισμοί. Δηλαδή όχι και οι πιο αισθησιακές συνθήκες που μπορείς να φανταστείς για μια αλησμόνητη ερωτική εμπειρία.
Όμως όσο άπειρη κι αν είσαι, η λύση είναι απλή: άνοιξε και κανένα άρθρο για να ενημερωθείς σωστά για την ερωτική πράξη και τον τρόπο που λειτουργεί το σώμα σου! Το πρώτο πράγμα που θα μάθεις απ’ αυτό είναι ότι εμείς οι γυναίκες χρειαζόμαστε λίγο περισσότερο χρόνο απ’ ότι τ’ αρσενικά για να μπορέσουμε να απολαύσουμε πλήρως τη σεξουαλική πράξη με διείσδυση. Μάλιστα, κάποιες μπορεί να χρειαστούν ακόμη και χρόνια μέχρι να μπορέσουν να αφεθούν. Άρα, μέσα σ’ όλα κάνε και υπομονή.
4. Λάθος τεχνική: αν μπορείς γενικότερα να κορυφώσεις μόνη σου μέσω του αυνανισμού, είσαι απόλυτα ήρεμη, ευχαριστημένη από τη σχέση σου με τον σύντροφο σου, έχεις ρεαλιστικές προσδοκίες από το σεξ και νιώθεις άνετα σωματικά, τότε το πρόβλημα είναι ξεκάθαρα θέμα τεχνικής, κάτι που μπορείς άμεσα να επιλύσεις με τους τρόπους που σου προτείνουμε πιο κάτω.
Από την Ελεονώρα Γαλάτη
