Κατηγορίες : Like

Υπάρχει οδηγός ευτυχίας;

Μπορούμε άραγε να χτίσουμε την ευτυχία μας; Σύμφωνα με έρευνες που συλλέχθηκαν από όλο τον πλανήτη από τη Βάση Δεδομένων της Παγκόσμιας Ευτυχίας στο Ρότερνταμ, μπορούμε. Ο υπεύθυνος της ομάδας που διαχειρίζεται τις έρευνες λέει οτι βάσει των ερευνών του, οι άνθρωποι που αναφέρονται στην λέξη “στόχους” συνήθως δεν είναι τόσο ευτυχισμένοι… παρ’ όλα αυτά υπάρχουν οι συνθήκες για ευτυχία και είναι πάνω κάτω οι ίδιες για τους περισσότερους ανθρώπους.
«Παρ’ όλο που γενικώς οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν οτι χρειάζεσαι στόχους για να ζήσεις μια ευτυχισμένη ζωή, τα στοιχεία είναι αμφιλεγόμενα. Ο λόγος, οτι οι δυστυχείς άνθρωποι είναι πιο συνειδητοί για τους στόχους τους γιατί θέλουν να αλλάξουν την ζωή τους προς το καλύτερο. Και ανακαλύψαμε οτι δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ “βρίσκω το νόημα της ζωής” και “είμαι ευτυχισμένος”.
Οι έρευνες δείχνουν πως ζώντας μια ενεργή ζωή είσαι πιο κοντά στην ευτυχία. Για να έχει κανείς μια ευτυχισμένη, γεμάτη ζωή, πρέπει να είναι σύμφωνα με το sciencearchives ενεργός. Να εμπλέκεται με πράγματα, κάτι που είναι πιο σημαντικό από το γιατί και το γιατί είμαστε εδώ».
Μπορούμε λοιπόν να κάνουμε τους εαυτούς μας πιο ευτυχισμένους και αυτό γίνεται όχι μόνο με το να κερδίζουμε περισσότερα χρήματα.

Σύμφωνα με τις έρευνες είμαστε πιο ευτυχισμένοι όταν:

  • Βρισκόμαστε σε μακροχρόνια σχέση
  • Ασχολούμαστε ενεργά με την πολιτική
  • Είμαστε ενεργοί στη δουλειά και στον ελεύθερο χρόνο
  • Βγαίνουμε έξω για φαγητό
  • Έχουμε στενές φιλίες (η ευτυχία δεν αυξάνεται με τον αριθμό των φίλων)

Επίσης:

  • Οι άνθρωποι που πίνουν με μέτρο είναι πιο ευτυχισμένοι από τους ανθρώπους που δεν πίνουν ποτέ
  • Οι άντρες τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι στις κοινωνίες που οι γυναίκες απολαμβάνουν περισσότερη ισότητα μεταξύ φύλων.
  • Το να θεωρείσαι όμορφος από τους άλλους, αυξάνει την αντρική ευτυχία περισσότερο από τη γυναικεία.
  • Αν πιστεύεις οτι είσαι όμορφος-η είσαι ευτυχισμένος-η (όχι απαραίτητα αν είσαι αντικειμενικά όμορφος-η).
  • Τα παιδιά μειώνουν τα επίπεδα ευτυχίας, αλλά τα επίπεδα αυξάνονται όταν τα παιδιά μεγαλώνουν και εγκαταλείπουν το σπίτι.
  • Ο χρόνος που απαιτείται για την μετακίνηση μεταξύ δουλειάς και σπιτιού επηρεάζει σημαντικά τα επίπεδα ευτυχίας.
  • Και το να κερδίζεις περισσότερα χρήματα αλλά να χρειάζεσαι πολύ ώρα να φτάσεις στην δουλειά σου δεν αναπληρώνει την χαμένη ευτυχία.

Σύμφωνα με τους ερευνητές και η λύπη είναι χρήσιμη γιατί μας καθοδηγεί στο να βρούμε τις αρνητικές συμπεριφορές μας και να τις μειώσουμε.

πηγή

Μοιράσου το !

Τελευταία Άρθρα

Τα προνόμια για τους αλλοδαπούς συνταξιούχους στις Φορολογικές δηλώσεις 2024

Οι φορολογούμενοι που έχουν υπαχθεί στον εναλλακτικό τρόπο φορολόγησης για το εισόδημα τους που προκύπτει στην αλλοδαπή, καταβάλλουν ετησίως αυτοτελώς… Διάβασε περισσότερα

18 Μαΐου 2024

Μήνυμα Μητσοτάκη στα Σκόπια

Μήνυμα στη Βόρεια Μακεδονία έστειλε, μεταξύ άλλων, ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης κατά τη διάρκεια της συνέντευξής του στην ΕΡΤ, το… Διάβασε περισσότερα

18 Μαΐου 2024

Το νέο Δ.Σ. του Εθνικού Σαγεΐκων που επιστρέφει!

Ο Εθνικός Σαγεΐκων επιστρέφει στη δράση από τη νέα σεζόν.  Η ιστορική ομάδα διαμόρφωσε το νέο της Δ.Σ. και πλέον μπαίνει στη νέα εποχή… Διάβασε περισσότερα

17 Μαΐου 2024

Διάκριση της μαθήτριας Χριστιάνας Κυριαζοπούλου από το Μαζαράκι σε μαθητικό διαγωνισμό

Φέτος για πρώτη φορά το Δημοτικό Σχολείο του Κάτω Μαζαρακιου έλαβε μέρος στον 13ο Μαραθώνιο Ανάγνωσης <<Η ζωή στο σχολείο… Διάβασε περισσότερα

17 Μαΐου 2024

Τι είναι ο παρβοϊός που στοίχισε τη ζωή σε 3χρονη- Προσοχή στα συμπτώματα

Συναγερμός στον ΕΟΔΥ μετά τον θάνατο 3,5 ετών παιδιού από παρβοϊό. Ο Οργανισμός απέστειλε έγγραφο σε όλους τους Ιατρικούς Συλλόγους… Διάβασε περισσότερα

17 Μαΐου 2024

Αναστάτωση τη νύχτα από φωτιά κοντά σε σπίτια στα Ζαρουχλέικα της Πάτρας

Αναστάτωση επικράτησε τη νύχτα στα Ζαρουχλέικα της Πάτρας και πιο συγκεκριμένα στην οδό Σταμούλη Στράτου, πίσω από το 29ο Δημοτικό… Διάβασε περισσότερα

17 Μαΐου 2024

This website uses cookies.