Κατηγορίες : Like

Earthing: τα απίστευτα οφέλη του να περπατάς ξυπόλητη

Το λεγόμενο «earthing», το να έρχεσαι δηλαδή σε άμεση σωματική επαφή με τη Γη, είναι το νέο trend στο χώρο της υγείας.
Με αφορμή αυτό, ένα νέο κύμα ερευνών ξεκίνησε να παρατηρεί τον τρόπο με τον οποίο τα ηλεκτρόνια του εδάφους επιδρούν στο σώμα και τον οργανισμό μας.
Σύμφωνα λοιπόν με τους ερευνητές, όταν το σώμα μας έρχεται σε επαφή με τη Γη, αναπτύσσεται ένα ξεχωριστό είδος αγωγιμότητας που, με τη σειρά του, προκαλεί μία ευχάριστη αλλαγή στα δεδομένα της φυσιολογίας: ο ύπνος μας βελτιώνεται, οι ρυθμοί του σώματός μας εναρμονίζονται με το υπόλοιπο περιβάλλον, περιορίζονται χρόνιες φλεγμονές και πόνοι.
Άλλη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Alternative and Complementary Medicine, ανακάλυψε πως το να περπατάς ξυπόλυτη, μπορεί να ρυθμίσει το ιξώδες του αίματος – να μειώσει δηλαδή τις πιθανότητες για καρδιακές παθήσεις και αρτηριακή πίεση.
Ούτως ή άλλως, ο άνθρωπος ανέκαθεν είχε μία ιδιαίτερη επαφή με τη φύση, άλλο που σήμερα έχει αποστασιοποιηθεί από αυτήν εξαιτίας της αστικοποίησης. Αυτήν λοιπόν την ξεχωριστή σχέση μεταξύ Γης / σώματος έρχονται σιγά-σιγά να την επιβεβαιώσουν με επιστημονικά στοιχεία και οι ερευνητές.
Tα οφέλη του earthing, όπως διατυπώθηκαν από τους ερευνητές, συμπυκνώνονται παρακάτω:· Ανακούφιση από πονοκεφάλους
· Μείωση χρόνιων πόνων
· Καταπολέμηση στρες
· Μείωση συμπτωμάτων φλεγμονωδών νοσημάτων
· Ενέργεια
· Καλύτερος ύπνος και καταπολέμηση αϋπνίας
· Βελτίωση της αρτηριακής πίεσης
· Ταχύτερη ανάρρωση από τραυματισμούς

 

Μοιράσου το !

Τελευταία Άρθρα

Με τι καιρό θα σουβλίσουμε αρνί στην Αχαΐα

"Ο Απρίλιος τελείωσε ως ο θερμότερος και ως ένας από τους πιο άνομβρους των τελευταίων τουλάχιστον 15 ετών, με την… Διάβασε περισσότερα

3 Μαΐου 2024

Άγιο Φως 2024: Με ειδική πτήση φέτος στην Ελλάδα

Με προγραμματισμένες αλλά και έκτακτες, ειδικές, πτήσεις θα ταξιδέψει για ακόμη μια χρονιά το Άγιο Φως από την Αθήνα σε… Διάβασε περισσότερα

3 Μαΐου 2024

Πάσχα 2024: Μια από τις μεγαλύτερες εξόδους εκδρομέων των τελευταίων ετών

Κατά κύματα και σε υψηλούς αριθμούς εγκαταλείπουν την Αθήνα οι εκδρομείς του Πάσχα. Με σύμμαχο τον καλο καιρό, όπως προβλέπεται… Διάβασε περισσότερα

3 Μαΐου 2024

Πώς λειτουργούν τα καταστήματα σήμερα και αύριο

Στα καταστήματα σπεύδουν σήμερα και αύριο οι καταναλωτές για τις πασχαλινές αγορές της τελευταίας στιγμής. Η αγορά κινείται σε πασχαλινούς… Διάβασε περισσότερα

3 Μαΐου 2024

Φορολογικές δηλώσεις 2024: Στα 846 ευρώ ο μέσος φόρος στο εκκαθαριστικό

Από τις δηλώσεις που έχουν υποβληθεί μέχρι σήμερα προκύπτει ότι το 52,62% είναι μηδενικές, το 24,65% είναι πιστωτικές και το… Διάβασε περισσότερα

3 Μαΐου 2024

10 Εντολές : Σας περιμένει με τα καλύτερα νηστήσιμα

Η Μεγάλη Εβδομάδα ειναι εδώ και οι 10 Εντολές σας περιμένουν στην Παραλία Κάτω Αχαΐας για ένα γευστικό ταξίδι γεμάτο… Διάβασε περισσότερα

3 Μαΐου 2024

This website uses cookies.