Μόλις φάγατε και πάλι πεινάτε; Πιάνετε συνεχώς τον εαυτό σας να τσιμπολογάει ό,τι βρίσκεται μπροστά του; Και όμως δε φταίτε εσείς που καταβροχθίζετε τα πάντα αλλά κάποια πράγματα τριγύρω σας. Τι εννοούμε; Διαβάστε κάποιους από τους μεγαλύτερους παράγοντες της πείνας… και αισθανθείτε λιγότερες ένοχες!
1.Η θερμοκρασία: Το γνωρίζατε πως σε χαμηλές θερμοκρασίες ο άνθρωπος έχει τη τάση να τρώει περισσότερο; To ανθρώπινο σώμα προσπαθεί να ζεσταθεί και ο μόνος εύκολος τρόπος είναι η τροφή. Αποφύγετε, λοιπόν, το κλιματιστικό τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού και αισθανθείτε λιγότερο ένοχη τις κρύες μέρες του χειμώνα. Δε φταίτε εσείς άλλωστε, ο καιρός τα φταίει όλα!
2.Τα συμπληρώματα διατροφής: Πολλά από τα συμπληρώματα διατροφής έχουν ως αποτέλεσμα να προκαλούν ένα αίσθημα πείνας στον ανθρώπινο οργανισμό. Αν κρίνετε πως αυτό φταίει στη προκειμένη στιγμή, προτιμήστε κάποιο άλλο.
3.Η γυμναστική: Κάθε φορά που αλλάζετε τρόπο εκγύμνασης, να ξέρετε πως μία πείνα θα την έχετε. Ο οργανισμός σας έχει συνηθίσει σε κάποιες συγκεκριμένες ασκήσεις ρουτίνας και τώρα του βάζετε δύσκολα. Τι να κάνει και αυτός;
4.Τα Φάρμακα: Σίγουρα σας έχουν προειδοποιήσει και οι γιατροί για αυτή την επίδραση μερικών φαρμάκων. Προς θεού μην αφήσετε την υγεία σας να κινδυνέψει μόνο και μόνο για να μη αποκτήσετε κάποια παραπανίσια κιλά.
Ο Εθνικός Σαγεΐκων επιστρέφει στη δράση από τη νέα σεζόν. Η ιστορική ομάδα διαμόρφωσε το νέο της Δ.Σ. και πλέον μπαίνει στη νέα εποχή… Διάβασε περισσότερα
Φέτος για πρώτη φορά το Δημοτικό Σχολείο του Κάτω Μαζαρακιου έλαβε μέρος στον 13ο Μαραθώνιο Ανάγνωσης <<Η ζωή στο σχολείο… Διάβασε περισσότερα
Συναγερμός στον ΕΟΔΥ μετά τον θάνατο 3,5 ετών παιδιού από παρβοϊό. Ο Οργανισμός απέστειλε έγγραφο σε όλους τους Ιατρικούς Συλλόγους… Διάβασε περισσότερα
Αναστάτωση επικράτησε τη νύχτα στα Ζαρουχλέικα της Πάτρας και πιο συγκεκριμένα στην οδό Σταμούλη Στράτου, πίσω από το 29ο Δημοτικό… Διάβασε περισσότερα
«Κοκτέιλ» υψηλών θερμοκρασιών και αφρικανικής σκόνης προβλέπουν οι μετεωρολόγοι από σήμερα εξαιτίας υποτροπικού αεροχείμαρρου που έχει προσεγγίσει την Ελλάδα. Ενδεικτικά… Διάβασε περισσότερα
Από τους αστυνομικούς Υπηρεσιών των Διευθύνσεων Αστυνομίας Αχαΐας, Ακαρνανίας, Ηλείας και Αιτωλίας συνελήφθησαν επτά άτομα και σχηματίσθηκαν συνολικά δεκατρείς νέες… Διάβασε περισσότερα
This website uses cookies.